Kursdetails

Gesunder Rücken

Es sind noch Plätze verfügbar

Kursnr.
262-30328
Beginn
Fr., 04.09.2026,
10:00 - 11:00 Uhr
Dauer
15 Termine
Gebühr
75,00 €
Ein gesunder Rücken und ein rückengerechtes Verhalten im Alltag sind der Schlüssel zum Wohlbefinden! Damit Sie dauerhaft Rückenschmerzen vorbeugen oder vorhandenen Schmerzen entgegenwirken können, beinhaltet dieser Kurs: Verbesserung der physiologischen Haltung durch Kräftigung und Dehnung mit Schwerpunkten auf der Rücken- und Bauchmuskulatur, Verbesserung der Tiefensensibilität (Körperwahrnehmung) und Erlernen gezielter Entspannungs- und Schmerzlinderungsübungen.

Dieser Kurs findet auch in den Herbstferien statt. Bitte melden Sie sich zu diesem Kurs an und bringen eine eigene Matte, Handtuch, Sportschuhe und ein Getränk mit.

Kursort

Kleiner Saal
Wilhelm-Leuschner-Straße 50
63512 Hainburg

Kurstermine

Anzahl: 15
Datum

04.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

11.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

18.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

25.09.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

02.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

09.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

16.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

23.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

30.10.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Datum

06.11.2026

Uhrzeit

10:00 - 11:00 Uhr

Ort

Wilhelm-Leuschner-Straße 50, Kreuzburghalle, Kleiner Saal

Weitere Termine
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Dozent(en)

Vittoria Schönthal

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